AVEVO PERSO ME STESSA, FEDERICA, INSEGNANTE DI DANZA ORIENTALE

Ciao sono Federica, sono mamma di due meravigliosi bambini e moglie, vivo a Torino, mi occupo di benessere e sono insegnante di danza orientale e fitness. In seguito alla nascita dei miei due bimbi avevo perso me stessa e i tempi per curarmi dando sempre precedenza alle esigenze familiari poi, un giorno, ho capito che anche il mio benessere era il benessere della mia famiglia.

Questa consapevolezza me l'ha regalata il programma perché pensare e ragionare sul da farsi mi ha permesso di ampliare la mia visuale e mi sono buttata a capofitto in questa esperienza. 

In due mesi sono rinata completamente, ho perso gli 8 kg che mi infastidivano e mi impedivano di essere me stessa, di vestirmi come volevo, di correre e giocare spensierata con i bimbi, di esibirmi sul palco nelle mie discipline, di essere me stessa in ogni situazione e di essere felice.

Questo programma mi ha dato la giusta spinta emotiva, con altre esperienze non mi sentivo coinvolta e mi scordavo persino di essere a dieta... ecco forse la chiave è proprio questa: non è una dieta ma è buona alimentazione. 

Prima di iniziare il programma, comunque, ho controllato che i cibi fossero equilibrati e di qualità elevata pensando di trovare qualche scusa ma non ho trovato nulla di negativo e sono stracontenta di aver dato fiducia alla persona che me ne ha parlato. Ora è passato un'anno dalla conclusione del programma e mantengo serenamente il mio risultato. Ho scritto questa storia perché vorrei che tutti quelli che hanno bisogno di ottenere risultati importanti e risolvere qualche problema legato a peso o alimentazione (anche se hanno una storia diversa dalla mia) prendano coraggio e si fidino di chi, come me, ha provato prima su se stessa ed è la prova della semplicità e efficacia del programma.

 

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