LA VITA COMINCIA A 40 ANNI? Per me è stato proprio così!

Ciao  a tutti!

Mi presento, sono Danilo 45 anni toscano.

Fin da quando ero piccolo ho sempre avuto a che fare con il mio peso; sono nato che pesavo già 4.300 kg e quindi partivo fin da subito decisamente avvantaggiato in fatto di peso.

Fino alle scuole medie, i kg in eccesso non era poi così tanti e nemmeno mi creavano particolari problemi; il peso è iniziato ad aumentare sensibilmente con l’inizio del liceo, con tutti i problemi di autostima che possono affliggere un adolescente.

Sapevo perfettamente quale era il mio problema:  io “odiavo” letteralmente la frutta e la verdura!

Mia mamma racconta che sul seggiolone, quando mi dava il passato di verdure (bello condito con olio e parmigiano) lo sputavo letteralmente. Per farmi mangiare mi dava un bel piatto di pasta, rigorosamente in bianco e lo mangiavo tutto.

Il mio concetto di verdura è stato fino a pochi mesi fa questo:  patatine fritte e/o arrosto; gli spinaci dentro i ravioli e il pomodoro dentro un bel sugo al ragù!

Nel corso degli anni ho fatto anche io innumerevoli diete, ricorrendo alla consulenza di nutrizionisti seri e preparati; ma quello che mi bloccava era proprio il dover mangiare frutta e verdura, per me le verdura e la frutta erano come un antibiotico che si prende quando si è ammalati; e ovviamente con queste premesse, ogni dieta era destinata al fallimento sicuro!

Nel frattempo la mia vita è ovviamente andata avanti, tra qualche perdita di peso e il successivo aumento; durante l'ultimo anno sono praticamente “esploso”, il lavoro non stava andando particolarmente bene con tutte le conseguenti preoccupazioni e l’improvvisa morte di mio padre hanno dato il colpo di grazia. Ho sfogato tutte queste tensioni emotive questo sul cibo; e ovviamente si cerca conforto nel cibo spazzatura!

Il risultato che sono arrivato a pesare ben 122 kg!! Mi faceva fatica fare una semplice passeggiata in centro, fare le scale di casa, russavo come una mongolfiera, sudavo veramente in maniera eccessiva, anche nei mesi invernali; oltre ad avere un irregolarità intestinale preoccupante.

Fino a che non mi trovo davanti un post su facebook, rispondo con un misto di scetticismo e curiosità e vengo contattato da una ragazza che si chiama Erika, che ringrazierò per sempre,  mi spiega il programma, ci penso un poi dico OK!! Alla peggio non cambia niente!

E invece è cambiate totalmente la mia vita! I chili persi ad oggi in totale sono 35 e oltre un metro in meno di grasso sparso nel corpo! Una qualità della vita finalmente ritrovata!!

Adesso mangio frutta e verdura con gusto e voglia,  vado a camminare almeno un ora  e mezzo al giorno, ho perso 5/6 taglie e finalmente posso entrare in qualsiasi negozio di abbigliamento e comprare quello che voglio senza accontentarmi di trovare la taglia xxxxl, quando la trovavo.

Il mio concetto di shopping era quello di andare on line e di comprare nei negozi specializzati in taglie forti.

Il russare è praticamente finito così come la sudorazione è rientrata a livelli di normalità

Per cui che dire??? Cento, mille volte grazie a quel SI che ho detto!!!!

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MENO 23 CHILI DELLE GRAVIDANZE!

Ciao, sono Sera ho 39 anni, mamma di un bimbo di 10 e felicemente sposata


La mia storia somiglia a quella di tante altre, perché il diventare mamma spesso ci cambia anche nell'aspetto.

Sono sempre stata una sportiva, il primo amore l'atletica, ma il colpo di fulmine è stata la pallavolo. Tutti i giorni allenamenti più le partite, insomma un fisico tonico seguito da un peso regolare.

Allora cosa è successo? Come mi sono ritrovata con oltre 20 chili di sovrappeso?
Semplice, quando cercavamo una gravidanza mi sono fermata, lavoro d'ufficio, cattiva alimentazione, lì subito mi sono sobbarcarcata dieci chiletti.

L'anno successivo arriva il mio principino, ma la gravidanza mi lascia addosso altri 28 chili. Nel corso degli anni a fatica sono scesa di qualche chiletto, diete estenuanti, tutto pesato, tutto programmato, ma con il mio stile di vita tutto ciò non andava bene.

Un giorno leggo un post di un amica, aveva da poco partorito, mamma di due figli, era non solo in perfetta forma, ma carica di energia e grinta, tanto da farla precepire a chi stava leggendo il suo post.

Decido di contattarla e farmi spiegare bene il programma che aveva seguito.
Il mio corpo era affaticato, caviglie gonfie, ginocchia e schiena perennemente doloranti, insomma chiedeva aiuto.

La sera, crollavo sfinita, come se avessi scalato montagne, perché di bello l' obesità ha davvero poco, il fattore estetico ci sta, ma la salute?

Avere un' età dove ancora devi dare tanto, invece mi ritrovavo sfossata e insoddisfatta, per come ero e per tutto quello che non riuscivo a fare come volevo.

Mi sentivo frustrata, vestirmi era sempre un dramma, ormai il mio armadio era solo casacconi neri, odiavo farmi foto, pur amando farle, ma tutte le volte che mi rivedevo, non mi riconoscevo, tanta nostalgia e amarezza a pensare a come ero una volta....

Spesso ho pensato, " ormai sono così" " il mio metabolismo non cambia" ecc ecc
TUTTE SCUSE! perché a volte è più comodo darsi delle attenuanti

Ma poi...la svolta! 🤣🤣

Decido di fidarmi, ho letto di studi scientifici e medici che chiarivano i miei dubbi, quindi inizio la mia trasformazione.

Parto alla ricerca di quell'energia che avevo un tempo, inizio con le premium, un concentrato di frutta e verdura sempre disponibile, sempre biologico e vario, ben 27 tipi di frutta e verdura!
Inizio anche il programma che mi permetterà di trovare un equilibrio nei pasti, senza dover integrare con altro, pratico da portare in giro, cosa fondamentale per me che pranzo sempre fuori casa.

La faccio breve (perché io non finirei mai di decantare questo programma )

Ho perso 23 chili in sei mesi, non ho più ripreso nulla, nonostante la minacciosa estate di aperitivi e gelati, perché adesso so, cosa devo fare per rimettermi nel binario del benessere.
Oggi tutta la mia famiglia usa le premium, sono la base della nostra alimentazione ed i benefici sono evidenti su tutti.

Mi sono informata e mi sono fidata, questo mi ha permesso di rinascere, di tornare a giocare al mio sport preferito, rincorrere mio figlio al parco e fare lunghe passeggiate con mio marito

Che dire se non grazie!

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