Ciao, sono Sera ho 39 anni, mamma di un bimbo di 10 e felicemente sposata
La mia storia somiglia a quella di tante altre, perché il diventare mamma spesso ci cambia anche nell'aspetto.
Sono sempre stata una sportiva, il primo amore l'atletica, ma il colpo di fulmine è stata la pallavolo. Tutti i giorni allenamenti più le partite, insomma un fisico tonico seguito da un peso regolare.
Allora cosa è successo? Come mi sono ritrovata con oltre 20 chili di sovrappeso?
Semplice, quando cercavamo una gravidanza mi sono fermata, lavoro d'ufficio, cattiva alimentazione, lì subito mi sono sobbarcarcata dieci chiletti.
L'anno successivo arriva il mio principino, ma la gravidanza mi lascia addosso altri 28 chili. Nel corso degli anni a fatica sono scesa di qualche chiletto, diete estenuanti, tutto pesato, tutto programmato, ma con il mio stile di vita tutto ciò non andava bene.
Un giorno leggo un post di un amica, aveva da poco partorito, mamma di due figli, era non solo in perfetta forma, ma carica di energia e grinta, tanto da farla precepire a chi stava leggendo il suo post.
Decido di contattarla e farmi spiegare bene il programma che aveva seguito.
Il mio corpo era affaticato, caviglie gonfie, ginocchia e schiena perennemente doloranti, insomma chiedeva aiuto.
La sera, crollavo sfinita, come se avessi scalato montagne, perché di bello l' obesità ha davvero poco, il fattore estetico ci sta, ma la salute?
Avere un' età dove ancora devi dare tanto, invece mi ritrovavo sfossata e insoddisfatta, per come ero e per tutto quello che non riuscivo a fare come volevo.
Mi sentivo frustrata, vestirmi era sempre un dramma, ormai il mio armadio era solo casacconi neri, odiavo farmi foto, pur amando farle, ma tutte le volte che mi rivedevo, non mi riconoscevo, tanta nostalgia e amarezza a pensare a come ero una volta....
Spesso ho pensato, " ormai sono così" " il mio metabolismo non cambia" ecc ecc
TUTTE SCUSE! perché a volte è più comodo darsi delle attenuanti
Ma poi...la svolta!
🤣🤣
Decido di fidarmi, ho letto di studi scientifici e medici che chiarivano i miei dubbi, quindi inizio la mia trasformazione.
Parto alla ricerca di quell'energia che avevo un tempo, inizio con le premium, un concentrato di frutta e verdura sempre disponibile, sempre biologico e vario, ben 27 tipi di frutta e verdura!
Inizio anche il programma che mi permetterà di trovare un equilibrio nei pasti, senza dover integrare con altro, pratico da portare in giro, cosa fondamentale per me che pranzo sempre fuori casa.
La faccio breve (perché io non finirei mai di decantare questo programma
)Ho perso 23 chili in sei mesi, non ho più ripreso nulla, nonostante la minacciosa estate di aperitivi e gelati, perché adesso so, cosa devo fare per rimettermi nel binario del benessere.
Oggi tutta la mia famiglia usa le premium, sono la base della nostra alimentazione ed i benefici sono evidenti su tutti.
Mi sono informata e mi sono fidata, questo mi ha permesso di rinascere, di tornare a giocare al mio sport preferito, rincorrere mio figlio al parco e fare lunghe passeggiate con mio marito
Che dire se non grazie!
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